こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます！ 日常生活のなかで無意識に行っている対象に「真剣に」取り組む。 その対象の一つとして「食事」を上げました。 今日はもう一つの対象について。 それは「呼吸」です。 食事と同様に呼吸も私たち…