2022-04-07から1日間の記事一覧

中年に希望を与えてくれるダイエット法

健康習慣考え方行動

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。昨日は私が最近再読した『いつまでもデブと思うなよ』についてお話ししました。今日からは、この著作からの学びについてご紹介していきたいと思います。ダイエットをしている、しようと思っ…