早起きの是非に関し、いろいろな意見を耳にしているのではないでしょうか。ポジティブな面で私が見聞きしたうち、ほんの少しを挙げると ・朝は脳の活動がより活発である。・朝の1時間は夜の3時間に匹敵する・自分の時間を持つことができる・余裕を持ってその…
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