早起きのテーマになると、「朝型・夜型」という考え方をよく耳にします。 どちらの時間により創造性や生産性を発揮できるか？自分はどちらのタイプに属するのか？もし自分が後者であるならば、早起きをするのはデメリットになり得ますよね。 人間の歴史を振…
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