「行動と見識」KOUSHIのブログ

行動と見識で人生を豊かにする

2019-04-05から1日間の記事一覧

健康とダイエット

私は健康に関する情報に非常に敏感です。皆さんはいかがでしょうか。 健康を考えるときに避けて通れないのが、「肥満」という指標です。メタボという言葉はすっかり定着しましたね。BMIも一般的になっています。肥満が多くの病気の原因となり得る科学的デー…