2019-04-19から1日間の記事一覧

スカッとする行いと健康

健康行動

生きているとどうしてもうまくいかないことがあります。いや、ほとんどが自分の思い通りにはいかないと思っておいた方がよいでしょう。そのような環境において精神的な平衡を保つためには、なにか「スカッとする行い」を持つことが重要だと思います。沈ん…