2019-05-12から1日間の記事一覧

習慣を矯正する　代替品でコーラを絶つ

考え方行動健康習慣

皆さんはどの飲み物を好んで飲んでいますか？ここではお酒以外の飲み物を対象にします。毎日の生活で、ふだん一番好んで飲むものです。私はコーラが大好きで、一日に何本も飲んでいた時期があります。仕事でストレスを感じたり、疲れを感じたらコーラを楽…