2019-08-29から1日間の記事一覧
おはようございます。今日もこのブログにおこしいただきありがとうございます。 今日は、「記録すること」に話を戻します。 「記録し振り返る」、「過去の実績と比較する」は、意識的にも無意識的にもポジティブな効果をもたらすということは、この「体重測…
おはようございます。今日もこのブログにおこしいただきありがとうございます。 今日は、「記録すること」に話を戻します。 「記録し振り返る」、「過去の実績と比較する」は、意識的にも無意識的にもポジティブな効果をもたらすということは、この「体重測…