2020-05-10から1日間の記事一覧

運動を日常に取り入れるには？　その方法は「人間が変わる方法」の一つでもある

健康考え方行動習慣

こんばんは。本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。昨日の記事では、運動をしている人の割合について、ある調査結果のデータを見てみました。このデータをどう感じるかは、人によって差があるとは思いますが、おおむねご自身の感覚に合…