こんばんは。本日もお越しいただきありがとうございます。 「日記で1日を振り返ることで、自己成長を促すことができる」 昨日は、この「日記の最大の効用」の1番目の理由についてお話しました。 今日は、2番目の理由 ②自分の思いや考えを言語化しようとする…