こんばんは。 新年2日目の今日はいかがお過ごしになりましたでしょうか？ のんびりされている方も多いかもしれませんね。 私は正月気分にどっぷり浸らないために通常モードで生活しています。 今日から睡眠についての話に戻ります。 便利で欠かせない「スヌ…