2021-01-05から1日間の記事一覧

完璧を求めない　ゆるーく考える

健康習慣考え方行動

こんばんは。本日もお越しくださりありがとうございます。昨日は瞑想についてお話しました。したり顔で説明したのですが、瞑想が習慣として根付いたのはここ2カ月くらいです（笑）。と言いつつ、実は瞑想とは付き合いが長くもあります。つまり、瞑想が習…