2021-01-20から1日間の記事一覧

「断食」について考える

健康習慣考え方行動

こんばんは。本日もお立ち寄りくださりありがとうございます。昨日の記事では、久しぶりの炭酸飲料摂取から再認識した「体の反応にもっと敏感」になること、そして「その反応の教えに従う」ことの大切さについて考えてみました。実は、年末年始の休みの後…