こんばんは。 昨日から「断食」についてお伝えしています。健康面での好影響に興味が湧いた方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 健康面の好影響については、昨日お伝えした以外にも「免疫力が高まる」という研究結果もあります。 食べない→栄養不足→免疫…