2021-02-11から1日間の記事一覧

「制限時間を設ける」を活用する　ノルアドレナリンとは？

考え方習慣健康行動

こんばんは。昨日まで旅の話を続けてきましたが一旦お休みします。今日からは異なるテーマで。「締め切り効果」という言葉はご存知でしょうか？簡単に言うと、仕事や勉強において、制限時間を設けることにより効率性が高まる、ということですね。この効…