2021-04-11から1日間の記事一覧

ラジオ体操から学んだ「大切にしたいこと」

習慣健康行動

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます！昨日の記事では、ラジオ体操がもたらす効用についてお伝えしました。これらがラジオ体操が「究極のエクササイズ」と呼ばれる所以なのですね。でも私がラジオ体操を習慣化しその良さを再認識し…