2021-05-10から1日間の記事一覧

掃除がメンタルに効く理由　忘れてはならない残り2つの側面

考え方習慣健康

こんばんは。「部屋がきれいになる」だけでなく「心の平安」をもたらしてくれる掃除。なぜ掃除には精神面でのメリットがあるのか？掃除が「体を動かす」という行為を伴うこと。これを一つ目のポイントとしてお伝えしました。そして、黙々と掃除をするこ…