2021-07-28から1日間の記事一覧

自分にとって「食」以上に向き合うべきもの

考え方行動習慣

こんばんは。「食と向き合う」「食に集中する」重要性を認識していながらも実践を避けてきましたが、ついにその取り組みを始めました。約一週間経過しましたが、この時間は本当に素晴らしい。PCがなかなか戻ってこないことを活用して、しっかりと習慣として…