「行動と見識」KOUSHIのブログ

行動と見識で人生を豊かにする

2021-07-30から1日間の記事一覧

意思や根性に頼らない「どうやって」を考える

こんばんは。 大好きなお酒と末長く付き合うためにはどうすればよいか?そう考えた私は日々の晩酌の実態を振り返り、そこから良くない飲酒習慣を見いだしました。 ・帰宅という自分時間の始まりがビールと同期している。・アルコール以外口にしない時間が長…