こんばんは。 「習慣化に意志力・精神力は必要なのか？」との問いには「必要」と答える。 昨日の記事でこう書きました。 この言葉は少し正確ではありませんでした。 「いざというときに必要な場面が出てくる」という表現の方が適切でしょう。 精神力だけに頼…