2021-12-08から1日間の記事一覧

前向きな気持ちに満ちている時こそ注意したい

考え方行動習慣

こんばんは。習慣化を容易にする2つ目の技法「一度にいくつものの習慣化を試みない」。これは前向きな気持ちに満ちている時、ヤル気がみなぎっている時にやってしまいがちな罠。自分の人生を良い方向に進めていくための行動目標を考えるのは有意義であり…