2022-01-07から1日間の記事一覧

「一日三食」について考えてみる

習慣行動考え方健康

こんばんは。「一日三食は本当に必要なのか？」人類の長い歴史を見てみると、現代のように有り余るほどの食に囲まれていた時代はありませんでした。もっとも長期間にわたる狩猟採取の時代は、常に飢えとの戦いでした。人類の歴史でごく僅かにすぎない農作…