2022-01-16から1日間の記事一覧

「子どもか！」と言われても、最優先に考えたいもの

考え方習慣行動健康

こんばんは。「眠り」を積極的に取りに行く。精神的につらい状況に置かれているならば、なおさら「睡眠」を大切に考えてほしい。考えるだけでなく、行動に移してほしい。そろそろ寝ないといけから寝床に入るのではなく、いつもより早めに布団に入るという…