2022-03-31から1日間の記事一覧

感覚とデータのずれ　気分が良くなる解釈をする

健康習慣考え方行動

こんばんは。毎日の生活にすっかり欠かせないアイテムとなっているウェアラブルデバイス。毎朝目覚めるとスマホに入れたアプリのデータを見ることで一日が始まります。質・量ともに満足いく結果であった場合には気持ちが弾む。逆にデータが悪かった場合に…