2022-04-15から1日間の記事一覧

「自分自身をコントロールできた」という揺るぎない証明

健康考え方行動習慣

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。岡田斗司夫さんの名著『いつまでもデブと思うなよ』からの学び。この書籍の中で、この文章が一番自分にとって重要な部分でした。・四つ目。自分の人生がコントロールできる。このダイエット…