2022-04-16から1日間の記事一覧

メモを取っていたからこその気づき

健康考え方習慣行動

こんばんは。岡田斗司夫さんの名著『いつまでもデブと思うなよ』からの学びについてお伝えしています。これまでご紹介してきた文章は、この書籍の序章からの抜粋。このダイエット法の各論に入る前のいわば総論にあたります。この段階で、読者を惹きつける…