2022-04-17から1日間の記事一覧

わからないときは詳細なデータを集める

考え方習慣健康行動

こんばんは。岡田斗司夫さんの名著『いつまでもデブと思うなよ』昨日の記事では「メモを取ることの大切さ」にふれて、筆を置きました。メモを取るからこそ、振り返りの時間を持つことができる。振り返るからこそ、気付きが得られる。そこから考えを深めて…