2022-04-25から1日間の記事一覧
こんばんは。 岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』からの学びについてお伝えしてきました。 「助走」と呼ばれるステージは、この「レコーディング・ダイエット」の根幹をなす段階。 「記録する」ことが、なぜダイエットの過程において必要であるの…
「行動と見識」KOUSHIのブログ
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こんばんは。 岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』からの学びについてお伝えしてきました。 「助走」と呼ばれるステージは、この「レコーディング・ダイエット」の根幹をなす段階。 「記録する」ことが、なぜダイエットの過程において必要であるの…
