2022-05-11から1日間の記事一覧

「失敗」ではなく「一つの結果」と捉える

健康考え方習慣行動

こんばんは。まずは「スナック菓子を買わない生活」の定例報告。７日目も無事クリアしました。１週間達成です！岡田斗司夫さんの名著『いつまでもデブと思うなよ』からの学びに話しを戻します。「レコーディング・ダイエット」の「上昇」ステージについ…