それは「そこにお菓子があるから」
こんばんは。本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。
もう十分に飲み食いした。そんな状態でも、お酒との相性抜群（実際には最悪）のスナック菓子を欲してしまう。「食べ過ぎだ！」とは感じていながらも、封を開けてしまい完食してしまう。
なぜ同じ過ちを繰り返してしまうのか。
それは「そこにお菓子があるから」、ですw
なければ我慢できるのです。
家にあると思っていたスナックがなかった！
落胆はするものの、わざわざ買いに行こうとは思わない。夜遅い時間にコンビニまで行こうとは思いません。なんとかなる。これは何度も体験済です（偉そうに言うことではありませんが）。
先日もそうでした。
ビールとワインを飲みながら軽い食事をとった後、500mlの缶酎ハイを開けてしまった夜。その時間は就寝予定時刻の約１時間前でした。
それほどお腹が空いているわけではないが、何かを口にしたい。
でも、この遅い時間にこれ以上食べない方がいい。睡眠の質も悪くなるし止めた方がいい。
そもそも、缶酎ハイを開けてしまったのがいけない。しかも500ml。
でも、もう開けてしまった。お酒だけ飲むのはかえって体に悪いかも。何かを食べた方がいい。
とはいえ、何かを作る気はしない。面倒くさい。
やっぱりスナック菓子を食べよう。今晩くらいいいだろう。この悪い習慣もこれまでにしよう。
今を楽しむことが大切なんだ！ 先のことは考えずに、今を楽しもう。
深酒をしてしまうときの思考パターンはだいたいこんな感じですw
こう書いていると、自分が成長してないことを感じます。お恥ずかしい。
つい先日も、こんな自分勝手な論理から、スナック菓子を取りにキッチンへ向かった。まだ一袋は残っているはずの「ビーノ」を取りに。
「あれ、ビーノがない」
落胆しつつも、すぐには諦めない私。そういえば、カップ麺のストックがあったはず。
「カップ麺も食べ切ってしまっていたのか！」
まだ諦めない私。
「そういえば、ソーセージが残っていたかも」
と戸棚を探すが見つからない。
ここでようやく諦めましたw
それにしても自分の無精さかげんに呆れてしまいますw 決して何かを作ろうとはしない。すぐに食べられるものしか求めない。この徹底ぶりに我ながら驚きます。
「ある」から食べてしまう。
だから、そもそも家にストックを持っていなければいいのですね。
そうするためには？ むやみにスーパーやドラッグストアに行かないこと。気分が優れない日には買い物をしないこと。
スナック菓子を買わない生活を始めてみます。進捗は随時お伝えしていきますね。
このブログで記した方が、自分にとってもメリットがあるかもしれません。他人様に報告するとなると、自制心が働くでしょうから。
